青海信息港

当前位置:

刮痧的功效 了解8个部位的不同作用toutiao

2019/01/10 来源:青海信息港

导读

刮痧的功效 了解8个部位的不同作用刮痧是帮助身体排毒非常好的一种方法,刮不同的部位给身体带来的功效也不同,那今天就跟小编来了解下这8个

刮痧的功效 了解8个部位的不同作用 刮痧是帮助身体排毒非常好的一种方法,刮不同的部位给身体带来的功效也不同,那今天就跟小编来了解下这8个部位刮痧的作用是什么?

1、刮手脚,行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状6个月宝宝咳嗽怎么办
中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面小孩发烧咳嗽反复发热
,从根部到指尖小儿风寒咳嗽吃什么药
,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

2、刮腹部,能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。

3、刮眼周,能明目

相信大家都做过眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。

4、刮颈部,活血舒筋

颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。

标签